كيفية إزالة التجاعيد من منطقة العنق والصدر؟سؤال يتكرر طرحه من قبل النساء. و صحيح! تحتاج إلى مراقبة حالة بشرتك لتبدو منتعشة في أي عمر.
ظهور التجاعيد وترهل الجلد وفقدان تماسك ومرونة الانقسام - كل هذا غالبًا ما يكشف عن العمر.
أسباب شيخوخة الجلد السريعة
بشرة الجسم المرنة نسبيًا - والتراخي على الرقبة والصدر. لما ذلك؟
إن بنية الجلد في هذه المناطق يمكن مقارنتها بتلك الموجودة حول العينين.. وبالمثل ، تظهر نفس المشاكل - الحساسية والجفاف والجفاف.
لذلك لم يتم إيلاء سوى القليل من الاهتمام لصيانة هذا المجال. على سبيل المثال ، عندما نصنع قناعًا ضد تجاعيد الوجه ، لا نفكر دائمًا في الجزء الإضافي للرقبة وأسفلها. ناهيك عن التقشير أو الإجراءات الأخرى. نادرًا ما يضع أي شخص الكريم على صدره قبل الذهاب إلى الفراش.
ليست هناك حاجة للحديث عن عوامل مثل سوء التغذية والتغيرات الهرمونية والعمر العادي. أنت تعرفه جيدًا بالفعل.
حسنًا ، الآن بعد أن اكتشفنا السبب ، دعنا نتحدث عن ما يجب القيام به ، وكيفية التخلص من الترهلات والتجاعيد. بعد ذلك ، نقدم بعض الطرق حول كيفية إزالة التجاعيد في منطقة الصدر.
نهج للمشكلة
من المهم التعود على الأنشطة اليومية وجعلها تقريبًا مثل الطقوس. لذلك من بينهم:
- تنظيف،
- نغمة
- طعام (في الليل) ،
- الترطيب (الصباح).
بالإضافة إلى ذلك ، يجب مراعاة إجراءات التقشير اللطيف الأسبوعي. بالطبع ، لا يعني الفرك أنه يمكنك التخلص من التجاعيد على الفور (خاصة وأن التعرض القاسي يزيد المشكلة سوءًا! ) ، لكن التقشير اللطيف يؤتي ثماره عند استخدامه بشكل منتظم.
تقشير لطيف
للتقشير ، يتم استخدام التقشير الطبيعي بشكل أساسي مع:
- عسل
- قهوة،
- مقدار،
- زيوت.
أقنعة
قناع للوجه للرقبة والصدر ضد التجاعيد مرتين في الأسبوع هو أيضًا وسيلة ممتازة للعناية المركزة. يجدر أخذ المواد الطبيعية كأساس ، مثل الزيوت والأعشاب والخضروات ومنتجات الألبان والفواكه.
قناع البقدونس
لتحضير التركيبة ، يجب أن تأخذ:
- حفنة من الأعشاب الطازجة
- 130 جرام من الحليب
- قطعة قماش رقيقة.
يجب غلي الحليب وسكبه في كوب مع ملعقتين كبيرتين من البقدونس المفروم. يجب أن يستمر الخليط في النقع لمدة خمس دقائق تقريبًا. ثم يتم نقع القماش في هذه التركيبة وضغطه. ويتم إجراء نوع من الضغط على الرقبة والصدر. أزيلت بعد 20 دقيقة. يجب أن يتم الإجراء بانتظام ، ولكن ليس يوميًا.
بروتين
للتخلص من التجاعيد يمكنك تجربة وصفة تحتوي على البروتين.
سوف تحتاج:
- 1 بيضة
- 1 ملعقة صغيرة زيت (خضار ويفضل زيتون)
- نصف ليمونة
- الشاش.
في وعاء ، اخلطي بياض البيض وعصير الليمون والزيت. ثم يتم ترطيب الشاش بهذه التركيبة ، ثم يتم وضع قناع بالقياس مع الوصفة السابقة. يجب لف منطقة العنق والصدر. نطلق النار بعد 10 دقائق.
قناع الجيلاتين
وصفة:
- الجيلاتين (1 ملعقة كبيرة) يخلط بالماء (2 ملعقة كبيرة) ،
- في حمام مائي ، يتم تسخين هذه التركيبة حتى تذوب البلورات ،
- إلى القائمة الحالية ، تحتاج إلى إضافة 2 ملعقة كبيرة. النشا (اختر - ذرة أو بطاطس).
القناع المضاد للتجاعيد مناسب للرقبة والصدر ، ولكن دائمًا في شكل دافئ.
زيوت
أيضًا ، سيساعد هذا الإجراء في إزالة مظاهر التجاعيد الصغيرة باستخدام منهجي. بالنسبة لهذا القناع ، يتم أخذ الزيوت: 1 ملعقة كبيرة لكل منها - الجوجوبا ، حبات الخوخ ، جنين القمح. من بين المكونات الأخرى في التركيبة هناك ملعقة من عصير الحمضيات ، نفس الكمية من الملح (خذ البحر بالضبط ، لكن متوسط).
طريقة التحضير: تخلط الزيوت ويسكب عصير الليمون في نفس الوعاء ويضاف الملح. بعد التحريك بهذه التركيبة ، يتم معالجة الرقبة ، وتكون المنطقة أقل قليلاً. ثم تغطى بطبقة تغليف - بقطعة قماش دافئة. ننتظر خمس عشرة دقيقة ، ربما لفترة أطول قليلاً.
العناية بالصبار
وصفة أخرى بمكونات طبيعية تساعد في التخلص من التجاعيد:
- لب أوراق الصبار
- 1 صفار بيضة ،
- عسل.
يحتاج الصبار إلى التقطيع جيدًا للحصول على قوام اللب. يوجد أيضًا صفار ، يعجن ، يصب العسل ، ويخلط جيدًا أيضًا. ضعيه على المناطق المصابة ، ثم انقعيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه.
الجمباز لبشرة ناعمة
يمكنك أيضًا ممارسة التمارين إذا كنت ترغب في إزالة تجاعيد الجلد. الجمباز الخاص ، إذا تم إجراؤه بانتظام ، سيعطي نتائج. تختفي التجاعيد الصغيرة تقريبًا ، حتى التجاعيد المستعرضة العميقة لم تعد ملحوظة.
- إذن ترتيب التمرين الأول. وضع البداية - الجلوس على الأرض. يجب أن يكون الظهر مسترخيًا قدر الإمكان. ضع ساقيك بطريقة أكثر راحة. نرفع رؤوسنا ونرميها للوراء.تأكد من القيام بذلك بسلاسة ولا تسمح بأي حركة مفاجئة.. انتظر 5 ثوان ، عد إلى وضع البداية. وهكذا - 10 تكرارات.
- ثانية. وضع البداية لم يتغير. نحن فقط ندفع الرأس إلى أقصى حد ، أولاً إلى اليمين ونصلحها في هذا الوضع لمدة تصل إلى خمس ثوانٍ. نعود الآن إلى وضع البداية ، ونفعل الشيء نفسه على الجانب الآخر. لكل جانب - 10 نهج بنفس الطريقة.
يوجد أدناه مجموعة أخرى من الجمباز العنقي الذي يسمح لك بمنع ظهور التجاعيد العميقة وإزالة التجاعيد الصغيرة.
- عند الجلوس على كرسي وظهرك مسطح ، تحتاج إلى القيام بخمس حركات دائرية للرأس في اتجاهين. ثم اسحب الذقن لأقرب ما يمكن من الصدر وحاول الضغط عليه بالجسم. في هذا الموقف ، تحتاج إلى البقاء لمدة 10-15 ثانية.
- يجب شد العضلات بإمالة الرأس إلى اليسار ثم إلى اليمين. 4-5 عمليات التكرار على كل جانب. ثم افعل 8-10 مع زيادة السرعة تدريجيًا.
- يجب وضع الأصابع على مؤخرة الرأس ، وإغلاقها في القفل. اصنع مقاومة بيديك واسحب رأسك لأسفل ثم عد مرة أخرى بحدة. يجب أن يتم ذلك من ست إلى ثماني مرات.كلما زادت مقاومة اليدين ، زادت الكفاءة.
- بظهر مستقيم ، تحتاج إلى الجلوس على كرسي وإمالة رأسك للخلف. انظر لأعلى وحرك فكك كما لو كنت على وشك المضغ. في هذه الحالة يجب إغلاق الفم. يتم تخصيص دقيقة واحدة لهذا التمرين ، ثم وضع البداية.
مساج يومي بسيط مضاد للتجاعيد للرقبة والصدر
كقاعدة عامة ، لا يستمر هذا التدليك أكثر من ثلاثين ثانية في اليوم.
- عليك أن ترفع رأسك.
- دلكي بشرتك بظهر يدك من الأسفل إلى الأعلى. يجب تبديل اليدين.
- في النهاية ، يمكنك عمل حركات النقر على الذقن بظهر راحتي اليد.
يتم إجراء تدليك العنق والصدر ضد التجاعيد بشكل جيد في الصالونات ، وخاصة تلك التي تستخدم التقنيات الشرقية التقليدية. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام كريم ينعم التجاعيد وفي نفس الوقت يشد البشرة ويلطفها ويعتني بها.
الأهمية! يجب القيام بجميع عمليات التلاعب بالرقبة سواء كان ذلك بالتدليك أو التمارين بعد التطهير ، كما يمكنك وضع الكريم مسبقًا. لذلك يكون الجلد أكثر عرضة للتعرض.
تقنيات الصالون
في بعض الأحيان يتم إزالة التجاعيد في منطقة العنق والانقسام بمساعدة برامج إعادة التأهيل في الصالون.
- التصوير الضوئي ، العلاج بالضوء. استخدام الأجهزة القائمة على التعرض للضوء يؤدي إلى تنعيم التجاعيد ، وإزالة بقع الشيخوخة ، ويهدف إلى علاج الشعيرات الدموية.
- تقنيات الليزر التي تؤثر أيضًا على الجلد المترهل.
- رفع HF. طريقة الشد والتجديد.
- الميزوثيرابي. وهي عبارة عن حقن تعتمد على حمض الهيالورونيك ومستخلصات نباتية وفيتامينات وما إلى ذلك.
- نادرًا ما يستخدم توكسين البوتولينوم في الرقبة ، ولكنه يسمح لك بالتخلص من خيوط العضلات العمودية والتجاعيد المرتبطة بها. يصبح جلد الرقبة أكثر نعومة ويبدو أصغر سنا. ومع ذلك ، قد تكون هناك صعوبات مؤقتة في التحدث والبلع.
في بعض الأحيان يلجئون إلى الجراحة التجميلية لاستعادة الشباب للرقبة والصدر. لديك خيار في كيفية الحفاظ على جاذبيتك وجمالك.